Breema les
Een wekelijkse Breema-les is als een ontdekkingsreis. Gun jezelf even pauze van al dat geren, en voed jezelf met een gezonde portie zelfzorg. Open je, leer jezelf beter kennen, laat illusies los en land in de realiteit. Laad je lichaam en geest op, en ontdek thuis dat iedereen daar van meeprofiteert!
|
Een les is weldadig, vanwege de rustige atmosfeer en de harmonieuze bewegingen en aanrakingen. In de oefeningen zit oeroude wijsheid over gezondheid verborgen. Als je je opent voor de oefeningen, raak je op een natuurlijke manier weer gevuld met frisse of juist kalmerende energie, net wat je nodig hebt. Je voelt je meer op je gemak in je lichaam, je wordt wat leniger en je lichaamsbewustzijn neemt toe.
Vaak is een les ook vol van nieuwe impulsen. Je kunt inspiratie opdoen om het na de les thuis weer net een beetje anders aan te pakken, als je gewend was. Je krijgt beter door waar je illusies najaagt en hoe het ECHTE aanvoelt. Je landt stapje voor stapje meer in het hier en nu. Als je de kwaliteit en atmosfeer daarvan integreert in jezelf, kun je veel meer beschikbaar en aanwezig zijn. Allereerst voor jezelf, en daardoor ook voor anderen! Regelmatig een Breema-les volgen, helpt je om:
Informatie
Dag: Vrijdagochtend Tijd: 9.30-12.00 uur. Koten: Een losse les € 15. Een Strippenkaart voor 5 lessen € 65. Locatie: Colenbranderstraat 10, Arnhem. Voor meer informatie (en andere Breema activiteiten) klik op Agenda. Een indruk van de bewegingen en dynamiek van Zelf-Breema's (in het Engels).
|
Verkwikkende Zelf-Breema (in het Nederlands).
'Een hele belevenis was de les.
Ik ging geïnspireerd en heerlijk opgeladen naar huis.' 
De lesvorm staat garant voor veiligheid en respect.
Lees een persoonlijk verhaal in dit ARTIKEL 'Doing Breema for yourself'.
|