Agenda

Aanbod

Bij Maak Meer Ruimte worden activiteiten georganiseerd, waaraan je zowel op individuele basis als in groepsverband kunt deelnemen. De groepen zijn klein en overzichtelijk, met weinig extra prikkels en veel persoonlijke aandacht.

I Mindfulness
A. Gratis Open Avond
Een relaxte manier om te proeven aan wat Mindfulness voor je kan betekenen.
Datum: in overleg.
Locatie: Colenbranderstraat 10, Arnhem
Tijd: 19.30-21.00 uur
Graag vantevoren even aanmelden.

B. 8-weekse Mindfulness-training
Een volledige 8-weekse training volgens het MBCT-programma.
Data: in overleg.
Tijd: 9.30-12.00 uur.
Locatie: Colenbranderstraat 10, Arnhem (maximaal 6 deelnemers).
Kosten € 275 (incl. MP3-Meditaties en hand-outs). Vooraf vindt een gratis (telefonisch) intakegesprek plaats.

C. Individuele training
Voor iedereen die liever op een zelf gekozen tijdstip een volledige Mindfulness training wil volgen, of die een groep wat te spannend vindt.
8 bijeenkomsten van 1,5–2 uur.
Locatie: Colenbranderstraat 10, Arnhem (of bij jou thuis excl. reiskostenvergoeding). Kosten: € 350 (incl. MP3-meditaties en hand-outs). Vooraf vindt een gratis intakegesprek plaats van ca. 1 uur.

D. Gratis meditatie avonden via Stadsverlichting
Data: 9 sept., 7 okt., 11 nov. en 9 dec. 2018.
Tijd: 20.00-20.45 uur
Locatie: Colenbranderstraat 10, Arnhem
Graag vantevoren aanmelden via Stadsverlichting.nu.

II Breema - The Art of Being Present
A. Sessie
Gratis kennismakingssessie: 20 minuten (ter waarde van € 20).
Daarna de eerste 5 sessies van 30 minuten voor € 130.
Vervolgsessies:
30 minuten / € 30
50 minuten / € 50
Voor info klik hier.

B. Zelf-Breema les
Tijd: Woensdagochtend 9.30-10.30 uur
Kosten: € 7,50 per les (of een Strippenkaart: € 40 voor 5 lessen)
De lessen vinden plaats in de Colenbranderstraat 10, Arnhem.
Maximaal 8 deelnemers. Graag van tevoren aanmelden.

C. Breema-workshop 'Open up to this Moment'
Datum: zondag 29 oktober 2017
Tijd: 14.00-17.00 uur
Kosten: € 30
Plaats: Colenbranderstraat 10, Arnhem
Maximaal 8 deelnemers. Graag van tevoren aanmelden.
De workshop is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Ben je nieuw, dan is er vooraf een mail- of telefonisch contactmoment.

Click here to edit.