Breema sessie
Kom uit je hoofd in je lijf! Een belangrijke stap voor elk mens, en zeker als je stoeit met HSP-er zijn. Aanraking en beweging kunnen je daarbij enorm ondersteunen.
Breng de aandacht van buiten naar binnen. Ervaar je gewicht en zink weg in de mat. Laat je op een gelijkwaardige, natuurlijke wijze aanraken. Geef je over en open je voor stilte. Kom tot rust in jezelf.
Oordeelloze aanraking Bij Breema staat de oordeelloze atmosfeer centraal: er hoeft niets te veranderen. Het leven drukt zich nu op deze manier uit, in jou, precies zoals het is. Je mag verhalen en oordelen daarover loslaten en je openen voor de ervaring dat er een lichaam is, dat je bent en leeft. Stilte als leidraad Als je stopt met automatisch 'doen', je aandacht bewust en vriendelijk met je lichaam verbindt en stilte uitnodigt, dan leer je het tumult in jezelf helder zien. Daardoor vermindert de grip en invloed ervan. Stilte leidt je stap voor stap naar de ontmoeting met jezelf, zoals je in wezen en essentie bent. Gelijkwaardig contact Je ontvangt een Breema-sessie volledig gekleed op een zachte ondergrond. Je lichaam wordt bewogen middels stretches, strijk- en klopbewegingen. Deze bewegingen zijn zacht en natuurlijk in hun volgorde en ritme. De oordeelloze aanraking schept veiligheid. Breema is niet-diagnostisch en therapeutisch van aard. Het is een weg waarlangs je wandelt, om je op een natuurlijke manier te verbinden met leven. Nu. Je kan ook een sessie ontvangen bij jou thuis. Neem contact op voor de mogelijkheden via het contactformulier of bel me. |
Geven en ontvangen vloeien in elkaar over.
'Ik was verrast hoe snel ik kon ontspannen en tegelijkertijd
zó helder en wakker bleef' Neem hier contact op om een GRATIS sessie van 20 minuten te boeken!
Bekijk één van de overige VIDEO'S op YouTube over Breema.
|